平成２４年度　スポーツ指導者研修会

　201２年12月１日土曜日、区役所アトリウム地下　多目的会議室にて、スポーツ指導者研修会が行われました。
今年はスポーツクラブルネサンス練馬高野台支配人小林正幸さんを講師に迎えて、『準備運動・ストレッチ』について研修を行いました。テーマに関心が集まり、参加者は公募も含め１３６名となりました。

　まずは体を使ったじゃんけんで脳を活性化し、その後は筋肉の付き方や様々な種目に合わせたストレッチポイントの見つけ方等実技を交え約２時間の研修を行いました。参加者からは楽しくてためになる研修会だったと好評でした。

この講演会を開催するに当たり、大塚製薬�鰍ﾌ多大なご協力を頂きました。
参加された皆様、お手伝いいただいた皆様、ご協賛下さった皆様、大変ありがとうございました。

ギャラリー

中村哲明　地域文化部長のあいさつ	頭と体を使ったジャンケンで脳を活性化
熱心に聞き入る参加者の皆さん	講義の内容を即実践