公益社団法人練馬区スポーツ協会では練馬区と共催で区内在住・在勤・在学の方を対象に、各種スポーツ教室を開催しています。
初めての方を対象に、各種スポーツ教室を開催しています。基礎的なことを中心に指導し、スポーツを続けていくきっかけづくりをお手伝いします。

詳細は、各教室ごとに「ねりま区報」でお知らせいたします。
【対象】　区内在住・在勤・在学の方
※各教室とも「一般」とは15歳以上の方（中学生を除く）です。
【参加費】　保険料等が必要となります。
※教室によって異なります。
【申込方法】　往復ハガキまたは参加を希望する教室の電子申請で、教室名（往復ハガキの場合）・住所・氏名（ふりがな）・生年月日（学生は学年も記入）・性別・電話番号をご記入の上、〒176−8501　区役所内スポーツ振興課事業係にお申し込みください。
※参加可否の結果は、申込締切後概ね10日以内にお知らせいたします。
その他詳細につきましては、必ずねりま区報をご確認ください。
※募集開始は区報掲載後となります。


令和7年度

武道

武道
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
剣道 6月15日 〜 7月20日 6 日 13:30 〜 15:30 総合体育館 小学生以上 20 5月1日
柔道 9月13日 〜 10月18日 6 土 16:00 〜 18:00 総合体育館 小・中学生 50 8月1日
弓道 7月24日 1 木 10:00 〜 12:00 総合体育館 一般 36 6月11日
13:00 〜 15:00 36
8月2日 1 土 13:00 〜 15:00 36
16:00 〜 18:00 36
9月13日 〜 10月18日 6 土 13:00 〜 15:00 一般 20 8月1日
空手道 9月6日 〜 10月11日 6 土 16:00 〜 18:00 上石神井体育館 小学生以上 20 7月21日
相撲 4月6日 〜 4月20日 3 日 10:00 〜 12:00 総合体育館 4歳〜中学生 30 3月1日
5月25日 〜 6月8日 3 日 10:00 〜 12:00 30
少林寺拳法 4月6日 〜 4月20日 3 日 9:30 〜 11:30 大泉学園町体育館 小学生以上 20 3月1日
10月12日 〜 10月26日 3 日 9:30 〜 11:30 総合体育館 20 9月1日
なぎなた 6月12日 ・ 6月19日 2 木 13:00 〜 14:30 中村南スポーツ交流センター 一　般 10 5月1日
6月13日 ・ 6月20日 2 金 10:00 〜 11:30 桜台体育館 10

球技

球技
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ソフトテニス 5月10日 〜 5月31日 4 土 9:30 〜 12:30 豊玉中公園庭球場 小学生以上 60 4月1日
2月1日 〜 2月22日 4 日 60 12月21日
バスケットボール 6月7日 〜 7月12日 6 土 16:00 〜 18:00 大泉学園町体育館 小4〜小6 35 4月21日
11月1日 〜 12月6日 6 土 中村南スポーツ交流センター 35 9月21日
卓球 5月9日 〜 6月13日 6 金 10:00 〜 12:00 中村南スポーツ交流センター 一般 40 4月1日
9月17日 〜 10月22日 6 水 総合体育館 25 8月1日
バドミントン 5月8日 〜 6月12日 6 木 13:00 〜 15:00 総合体育館 一般 50 4月1日
バレーボール 5月8日 〜 6月12日 6 木 10:00 〜 12:00 総合体育館 一般 50 4月1日
9月18日 〜 10月23日 6 木 50 8月1日
硬式テニス 4月4日 〜 5月9日 6 金 19:00 〜 21:00 夏の雲公園庭球場 一般 60 3月1日
9月6日 〜 10月11日 6 土 9:00 〜 11:00 60 7月21日
12月5日 〜 1月16日 6 金 土支田庭球場 60 10月21日
キャッチバレーボール 5月10日 ・ 5月17日 2 土 16:00 〜 18:00 平和台体育館 小1〜小4 50 4月1日
5月24日 ・ 5月31日 2 土 大泉学園町体育館 50
ゴルフ 5月7日 〜 6月25日 8 水 13:00 〜 14:30 アサヒゴルフ倶楽部 一般 20 4月1日
5月9日 〜 6月27日 8 金 16:00 〜 17:30 上井草ゴルフセンター 20
タグラグビー 1月31日 ・ 2月1日 2 土 9:00 〜 15:00 練馬総合運動場公園 小1〜小4 40 12月11日
日 9:00　 〜 12:00

体操

体操
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
少年少女体操 10月4日 〜 11月15日 6 土 13:45 〜 15:10 上石神井体育館 小1･2 30 8月21日
15:20 〜 16:45 小3〜小6 30
スポーツ体験〜楽しく体を動かそう〜 10月4日 〜 11月15日 6 土 18:00 〜 20:00 上石神井体育館 だれでも（当日受付） ― 8月21日
親子体操 5月11日 〜 6月15日 6 日 10:00 〜 11:30 上石神井体育館 4歳〜就学前と保護者 50（25組） 4月1日
9月7日 〜 10月12日 6 日 桜台体育館 50（25組） 7月21日
健やか体操 5月16日 〜 6月20日 6 金 13:30 〜 15:00 上石神井体育館 65歳以上 15 4月1日
やさしいエアロビックダンス 5月16日 〜 6月20日 6 金 19:00 〜 21:00 光が丘体育館 一般 60 4月1日
体操・トランポリン 5月17日 〜 5月31日 3 土 9:30 〜 10:15 総合体育館 4・5歳 30 4月1日
10:30 〜 11:15 小学生 30

陸上

陸上
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ジュニア陸上 4月6日･19日､5月18日､6月8日･29日､7月13日､9月6日､10月12日 8 土・日 9:45 〜 11:45 練馬総合運動場公園 小学生 30 3月1日

水泳

水泳等
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
初心者水泳 4月10日 〜 6月12日 10 木 10:00 〜 12:00 上石神井体育館 女性（60歳未満） 45 3月1日
13:00 〜 15:00 60歳以上 45
15:00 〜 16:30 幼児 45
16:00 〜 17:30 小学生 45
9月18日 〜 11月27日 10 木 10:00 〜 12:00 光が丘体育館 女性（60歳未満） 45 8月1日
13:00 〜 15:00 60歳以上 45
15:00 〜 16:30 幼児 45
16:30 〜 18:00 小学生 45
1月5日 〜 3月30日 9 月 10:00 〜 12:00 中村南スポーツ交流センター 女性（60歳未満） 45 11月21日
13:00 〜 15:00 60歳以上 45
15:00 〜 16:30 幼児 45
16:30 〜 18:00 小学生 45
ぜんそく児水泳 4月7日 〜 6月30日 9 月 15:30 〜 17:00 平和台体育館 ぜんそく児（4歳〜小6） 45 2月11日
4月10日 〜 6月26日 12 木 16:00 〜 17:30 三原台温水プール 45
9月1日 〜 12月22日 10 月 16:30 〜 18:00 中村南スポーツ交流センター 45 7月11日
9月11日 〜 11月27日 12 木 17:00 〜 18:30 大泉学園町体育館 45
1月8日 〜 3月26日 12 木 16:30 〜 18:00 光が丘体育館 45 11月1日
1月15日 〜 3月26日 11 木 16:00 〜 17:30 上石神井体育館 45
アクアエクササイズ 4月7日 〜 6月2日 6 月 19:30 〜 21:30 三原台温水プール 一般 30 3月1日

その他

その他
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
スキー 3月6日 〜 3月8日 1 金〜日 − 湯の丸スキー場 一般 80 1月11日
アーチェリー 5月9日 〜 6月13日 6 金 19:00 〜 21:00 総合体育館 中学生以上 20 4月1日
9月3日 〜 10月8日 6 水 10:00 〜 12:00 一般 20 7月21日
ローラースケート 4月6日 〜 4月20日 3 日 10:00 〜 12:00 総合体育館 5歳以上 100 3月1日
11月2日 〜 11月16日 3 日 100 9月21日
フェンシング 5月14日 〜 6月18日 6 水 19:00 〜 21:00 光が丘体育館 小3〜中2 10 4月1日
11月19日 〜 12月24日 6 水 10 10月1日